真的有年末分手潮?

2020-07-26  阅读 642 次 作者:

真的有年末分手潮?

年末佳节连连,对有另一半的人来说,自然是满怀期待想一起度过。但过节这件事情就像国小作文常用的那句话──几家欢乐几家愁──所形容的一样,有的人是幸福洋溢,但也有人却是濒临感情危机。

如果你恰好碰上这样的问题,那你并不孤单。因为神经心理学家、经济学者、还有交友网站站主都要告诉你,每逢年末到过年期间,就是许多人感情亮红灯的高峰期。

真的有年末分手潮?

《时代杂誌》综合报导,最近、或是每年过节前你是否都会冒出这些疑问:「我要送甚幺给刚交往的他/她,来显示他/她对我很特别?」、「今年我们家的过节聚会要找他/她吗?」、「我该不该在过节聚餐时带他/她现身?」

前面这些疑问,对刚交往的情侣来说特别重要,因为要是没有做出正确的选择,很容易就会让他们成了「年末分手潮」的统计数字之一。现在,更有一群专家学者从他们专业角度分析了这个现象。

感情骤变时时会发生,但过去的数据已经显示,年末到隔年1月间会是感情关係最危险的时刻。家庭律师莲妮(Lynne Gold-Bikin)就说,1月时离婚案件的律师会接到排山倒海来的谘询电话;同样地,统计公司过去针对Facebook作的调查中,也显示这个时期会是人们「变更感情状态」的高峰期;交友网站Match.com也发现76%的人表示他们是在节日的前/中/后分手。

广告商业活动轰炸

为什幺放假会对感情关係造成这样的重伤?部分原因是人们的「期待感」所致。

每年过节前夕,大量的广告活动、各种颂扬佳节愉快的文化现象都会对真实世界里的感情关係形成冲击。谘商师麦格瑞尔(John McGrail)就说种种文化现象「放大我们对生活中每个面向的注意──尤其是那些不符我们脑中理想的事情(会更受注目)。因此,我们不只更关心生活中美好的事情,连我们另一半坏习惯或是不好的一面也会用力关注。如果今天是把社会迷思当成标準的话,这样的状况会更明显」。

过去专家调查发现,伴侣们在压力增加的时候,沟通技巧会恶化,以圣诞节来说,就不只是檞寄生下接吻的浪漫,从节日前的採购、备餐、买礼物、付帐单…,都是圣诞节的一环。

编注:檞寄生下接吻的习俗在欧美地区相当流行,据说不论男女,只要两人同时经过檞寄生,便要亲吻对方。

真的有年末分手潮?

一项针对大学生的调查中,结果显示2月14号前后是分手高峰期,此外,感恩节和新年还更惨。神经心理学家夏普(John Sharp)就解释,「日光时间变短对事情一点帮助也没有,人们变得更疲劳易怒,此时自我疗癒也变得相当流行。」

也就是说,进入冬天的我们少了温暖、少了日光,却多了压力。

感情投资有赚有赔?

经济学者阿夏德(Marina Adshade)在她有关圣诞节分手潮的文章中,也谈到圣诞节前2周成了分手巅峰期。许多人因为另一半在节日时的表现不符他们的期望,或是突然觉得没必要花大钱在一个不确定的对象上,往往就在圣诞节前决定走上分手一途。

阿夏德从经济的角度去看待此现象,她认为感情关係需要许多时间和精力的投入,这让「投资」的人会好奇他们付出的心血会不会太多,而且在何时才能有收穫。再加上,甜言蜜语是不值钱的,所以为了在感情中有安全感,人们往往就会找各种对另一半表达心意的代表物。这时花费不赀的商品就成了他们彼此认定的最佳代言品。

难以忍受的家人

还有,别忘了家人这因素,一段新发展的感情,会碰上要不要见家人这样的抉择,有时候一见面后,情况反而变更糟。Match.com网站的科学顾问费雪教授(Dr. Helen Fisher)就说:「你会因为你的伴侣在家人面前的行为感到丢脸,也可能在你见伴侣的家人们时,惊觉你无法忍受眼前这些人,你真的不想成为他们一份子。」

就算不是刚起步的新关係,长期发展的夫妻档也很可能因为要符合另一半家人们的期望值,反而让彼此的关係出现裂痕。在网路上担任感情谘询师的玛西尼(April Masini)说:「当家人齐聚时,有关收入、工作、还有生小孩这些话题就变成各种压力来源」。

没有人希望用分离当作告别年末或是迎向新年的方法,若是可以多沟通并且实际一点,像是与伴侣谈谈自己对节日的期待感、希望可以做到甚幺、需要甚幺帮助、哪些事情会让你抓狂…等等,都是维护感情生活的方式。

走出童话故事吧

心理治疗师特西娜(Tina B. Tessina)就建议大家要「少些期待,了解所谓的现实生活不是童话故事中那样的世界。家人或是朋友可能会吵起来,餐点可能不美味,礼物可能不符你期待。」

培养自己的幽默感,并想想看甚幺才是真正对你重要的事物,例如和重要的亲友相聚,如此,你们就能真正地享受佳节,并迎接美好的新年。

原文报导:

How to Tell If Your Relationship Will Survive the Holidays Economist: ‘Tis the Season to Break Up


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